이 게시물은 Double Electric Comfort Pump의 출시를 지원하기 위해 Philips Avent가 후원하는 시리즈의 일부입니다.

모유를 펌핑하는 것은 아기 이름의 비밀 목록을 만들고 임신을 상사에게 알리면서 여전히 미스터리였습니다. 나는 첫 아기를 낳은 후 새로 직장으로 돌아 왔을 때, 나는 그것에 대해 배웠다. 그 밧줄이 그녀의 냉동실 여행이 포함되어 있다는 것은 나에게 완전히 뉴스였습니다.

신인 어머니는 모유 수유 중에 일하러 돌아가는 것에 대해 알아야 할 것 :

1- 유방 펌프를 소유해야합니다. 이것은 흡입을 사용하여 가슴에서 병으로 우유를 추출하는 작은 모터가있는 장치입니다. (이 사진에는 플러그가 표시되지 않습니다.)

흡입 컵을 가슴 위에 놓고 전원 버튼을 누릅니다. Whoosh, Whoosh, Whoosh는 펌프를 가서 젖꼭지를 짜서 깔때기를 통해 병에 우유를 흐릅니다. 완료되면 깔때기가 부착 된 병 꼭대기를 풀고 병을 점심 상자에 보관하거나 나머지 근무 시간 동안 작은 쿨러를 보관할 수있는 일반 플랫 캡으로 교체합니다. 집에서는 플랫 캡을 제거하고 고무 젖꼭지로 교체하십시오. 이제 다른 사람이 병에서 아기 모유를 먹일 수 있습니다.

2- 펌핑은 사적인 장소가 필요하며 매일 15-20 분이 매일 휴식을 취합니다. 귀하의 회사는 아마도 법적으로 귀하를 위해 이것을 공급해야하며, 직장에서 직장으로 돌아가서 직장에서 간호를 계속하는 최초의 여성이 아니라면, HR 사람은 필요한 것을 정확히 알고이를 수행하도록 도와줍니다. 당신이 충분히 큰 곳에서 일한다면, 이미 출산 휴가를 취한 사람에게 그녀가 어떻게하는지 보여 주도록 물어보십시오. [우리가 펌핑 프로젝트에서 편집 한 이야기를 읽어 덜 혼자 느끼십시오.]

3- 출산 휴가 중 우유를 비축하는 것은 정말 좋은 생각입니다. Mimi의 조언 덕분에 나는 직장으로 돌아 오기 전에 약 한 달 동안 펌핑하기 시작했습니다. 내 목표는 냉동실에 쿠션을 제공하기에 충분한 우유를 쿠션을 제공하는 것이 었습니다. . 펌핑은 약간의 연습이 필요합니다. 집에서 펌프에 익숙해지면 직장에 복귀 할 때 훨씬 더 긴장을 풀 수 있습니다.

4- 일부 샤프를 구입하십시오. Â 당신은 다른 시스템을 개발할 수 있지만, 여기에 내가 한 일이 있습니다. 내 사무실의“출산”옷장에 잠겨 있습니다. 내 유방 펌프와 함께 제공되는 병에 펌핑; 내 사무실 냉장고에 작은 점심 가방에 보관했습니다. 매일 점심 가방과 펌프를 집으로 가져 왔습니다. 냉동실에 보관하기 위해 모유를 재 밀봉 가능한 가방으로 옮겼습니다. 다음날 씻고 말린 병과 펌프 부품. 나는 Sharpie를 사용하여 가방에 날짜를 표시 할 것입니다. 내 배우자 나 보모가 냉동실에서 우유를 사용했을 때, 그들은 가장 오래된 가방을 먼저 사용할 것입니다. 모유는 냉동 상태에서 최대 4 개월 동안 재가열 될 수 있습니다.

5- 당신은 당신이 얻는 것을 얻고 화를 내지 않습니다. 농담! 당신은 확실히 어느 시점에서 화를 낼 것입니다. 펌핑 어머니가 직면 한 물건을 악화시키는 것은 다음과 같습니다. 펌핑 일정을 손상시키는 불편한 작업 활동; 매일 모든 구성 요소를 가져 오는 것을 기억해야합니다. 그리고 한 번은 점심 박스를 잊고 책상 서랍에 얼음 머그잔에 모유 한 병을 숨겨야합니다. 당신이 원하는 것보다 우유를 적게 생산합니다. 동료들은 당신의 펌핑 필요성을 이해하지 못합니다. 다른 펌핑 어머니들은 그러한 실망을 경험했을 것입니다. 우리에게 불만을 완전히 불러 일으키십시오.

이 게시물은 Philips Avent가 후원하는 동안 모든 지침과 경험은 저 자신입니다. Heather와 나는 우리 사이에 5 명의 모유 수유 한 아기를 펌핑했으며 우리는 당신이 몇 달 또는 일년 동안 펌핑하든, 당신은 좋은 이중 전기 펌프로 자신을 취급해야한다고 강력하게 믿습니다. 당신은 감사 할 것입니다. (Amazon.com의 Philips Avent Comfort Pump에 대해 더 많이 읽으십시오>)

사진 크레디트 : Compfight CC를 통한 Dianaschnuth