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전통적으로 할로윈에서 아이들은 재미 나 무서운 의상을 입고 이웃의 문을 두드리며“속임수 또는 대접!” 아무런 치료도받지 않으면 아이들은 이웃의 재산에 대해 장난 꾸러기를 할 수 있습니다. 수년에 걸쳐 인기있는 할로윈 간식이 성장했고 미국의 사탕 산업은 매년 수십억 달러로 수십억 달러입니다.

사탕과 설탕은 자녀의 치아에 좋지 않을뿐만 아니라 너무 많으면 당뇨병, 비만 및 행동 문제가 발생할 수 있습니다. Healthy Mothers Magazine에서 우리는 당신의 아이들이 올해 안전하고 건강한 할로윈을 갖기를 원합니다. 그래서 우리는 기존의 설탕 할로윈 간식에 대한 몇 가지 건강한 대안을 생각해 냈습니다.

1. 사탕 대신 Halloween Goodie 가방

캔디가 대신 케이크 가방을 통과하여 트릭이나 트리터를 맞이할 필요는 없습니다. 현지 달러 상점 또는 할인 매장에서 저렴한 할로윈 테마 장난감을 찾을 수 있습니다. 우리가 가장 좋아하는 것은 스티커, 연필 및 연극 보석입니다. 패키지를 열고 각 품목의 한두 가지를 Ziplock 백 또는 파티 호의 가방에 넣습니다.

2. 자녀가 방문하는 집의 수를 제한하십시오.

수백 개의 현대 주택이있는 좋은 중산층 지역처럼 보이는 곳에 살더라도 많은 이웃을 알고 있습니까? 자녀가 모든 이웃을 확인하는 것은 안전하지 않을 수 있습니다. 자녀가 할로윈에 체크 아웃하는 주택 수를 제한하면 자녀가 얻는 사탕의 양을 제한합니다. 하루에 2 ~ 3 개의 과자는 자녀에게 충분한 설탕보다 훨씬 많습니다. 그의 사탕이 일주일 동안 지속되면 이것은 할로윈을 특별하게 만듭니다.

3. 속임수 나 대신 대신에 자녀를 커뮤니티 파티에 데려 간다.

대부분의 도시와 조직은 할로윈 파티를 개최합니다. 이 파티 중 다수는 의상 경연 대회와 온 가족이 참여할 수있는 재미있는 게임을 가지고 있습니다. 자녀가 파티에 가면 속임수 나 치료를받는 것보다 사탕이 훨씬 적을 가능성이 높습니다.

할로윈은 재미있는 휴가이며 설탕을 첨가하지 않고 자녀에게 특별하게 만들 수 있습니다. 자녀를 올해 트릭을 보내거나 치료할 계획이라면 아이들이 동반하고 성인을 동반하고 어둠 속에서 볼 수 있는지 확인하십시오. 행복하고 안전하며 건강한 할로윈을 보내십시오.

(원래 2012 년 10 월 1 일에 출판 된 할로윈 간식에 대한 건강한 대안)

이 게시물에 대한 링크 : 할로윈 간식에 대한 건강한 대안
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