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나는 항상 아침 스무디에 밀링 된 아마 씨앗을 추가합니다. 아마씨는 여러 B 비타민으로 구성되며 오메가 -3 지방산이 풍부하고 섬유질이 많으며 마그네슘으로 구성됩니다. 아마와 치아 씨앗이 함께 결합되면 최대한의 슈퍼 푸드가 있습니다. 이 씨앗을 자체적으로 생산하려면 작물을 심을 때 파종기를 사용하는 것을 고려하십시오.

치아 씨앗은 탄수화물, 글루텐 무료이며 오메가 3, 비타민, 산화 방지제, 단백질, 섬유 및 칼슘, 마그네슘 및 아연과 같은 미네랄이 풍부합니다. 유기 분쇄 용암 씨앗은 또한 리그난이라 불리는 호르몬 균형화 식물로 구성됩니다. Carrington Farms는 영양가있는 기성품 가공 아마 블렌드에 팩스와 치아 씨앗을 모았습니다. 이 혼합 공급품과 탁월한 에너지 및 영양소 공급원 심장 건강과 신진 대사 부스트를위한 탁월한 에너지 및 영양소.

Carrington Farms 즉시 먹을 수있는 아마 치아 블렌드는 아침 식사를 위해 요거트 또는 스무디에 추가하거나 샐러드 토핑 또는 육류 덩어리, 캐서롤 또는 햄버거의 결합제로 사용될 수 있습니다. 또한이 블렌드를 통 곡물 오트밀에 추가합니다.

유기농 밀링 아마와 치아는 함께 체중 감량 목표에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 다이어트 자들은 유기농 가공암과 치아 씨앗이 만족감을 느끼게하는 데 결정적이라는 것을 발견했습니다. 영양 학자 인 Deborah Orlick Levy, MS, RD는 개인이 매일 영양 계획에 아마를 통합하도록 권장하고 다음과 같이 설명합니다. 심장병과 뇌졸중의 위험을 최소화하십시오. 또한 고혈압, 관절 통증 및 다양한 질병의 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다. 나는 종종 사람들에게 지금 건강한 식습관에 돈을 쓸 수 있다고 말하거나 나중에 닥터 사무실에서 돈을 쓸 수 있다고 말합니다.”

Carrington Farms는 또한 엄청나게 편리한 싱글 서빙 기성식 유기농 공장 용암과 유기농 엑스트라 버진 코코넛 오일을 보유하고 있습니다. 유기농 밀링 아마 팩은 지갑, 도시락 또는 노트북 케이스로 운반하기에 가장 좋은 크기입니다.

집에 머무르는 동안 불안과 정서적 식사를 관리하는 방법

Carrington Farms에 대한 자세한 정보는 Carringtonfarms.com을 방문하십시오.

*공개 : 나는이 리뷰를 대신하여 캐링턴 농장의 즉시 아마 먹을 수있는 아마 혼합 패키지를 받았다. 모든 의견은 정확하고 100% 광산입니다.

Cascia Talbert는 바쁜 블로거, 출판사, 프리랜서 작가, 온라인 상인 및 5 명의 자녀의 어머니이며 태평양 북서부에 살고 있습니다. B.A.와 함께 역사와 법률과 건강을 유지하고 건강을 유지하기위한 열정으로 2007 년에는 Healthy Mommies Magazine을 시작했습니다. Healthy Mommies Magazine은 현재 Mommies의 최고 건강 블로그로 선정되었으며 여러 건강 전문가와 Mommy 블로거를 특징으로합니다. Talbert 씨는 어머니가 건강 문제와 건강을 유지하는 방법에 대해 잘 교육 받으면 그 정보를 자녀에게 전달하고 미국의 유년기 비만 통계를 뒤집을 수 있다고 생각합니다.

Talbert는 Wellsphere.com의 주요 건강 블로거이며 그녀의 기사는 ezinearticles.com에서도 찾을 수 있습니다. She also runs the healthy mommies social network on Ning, is the chief marketing officer for Talbert Nutrition LLC,  and is on the social media Advisory Board for America’s wellness Challenge. Google+에서 그녀를 팔로우하십시오.

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Link to this post:Flax 그리고 Carrington Farms의 Chia Blend – 2013 년 최대한의 슈퍼 푸드

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